Tipos de vícios e como eles funcionam em nosso corpo

Vícios em videogame

Você pode ser viciado em um jogo? Os videogames de hoje são projetados como caça-níqueis para distribuir recompensas aos jogadores lentamente ao longo do tempo.

Como o gotejamento, gotejamento, gotejamento de morfina intravenosa, os jogadores têm uma corrida momentânea conforme as horas, dias e até semanas passam.

Embora os psicólogos ainda não tenham definido o videogame problemático como um vício, ele foi incluído como um assunto que precisa ser aprofundado na última edição do DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) – o manual que os profissionais de saúde mental usam para definir transtornos.

Sem esperar a aprovação da comunidade psiquiátrica, alguns países começaram a tratar jovens jogadores. Isso é especialmente verdadeiro na China e na Coréia do Sul.

Ambos os países financiam clínicas para combater o que é percebido como uma ameaça à saúde pública. Enquanto isso, pesquisas estão em andamento sobre o que pode definir o vício em videogames.

Uma possibilidade envolve o GTP (fenômeno de transferência do jogo), uma condição em que um jogador ávido pode começar a experimentar a realidade virtual do mundo do jogo que infringe o mundo real.

O spray nasal é viciante?

Alguns sprays nasais podem causar efeitos que parecem vício. Esses são os anti-histamínicos nasais, uma classe de medicamentos que inclui nomes de marcas como Afrin, Triaminic e Mucinex.

Quando você toma esses medicamentos por mais tempo do que o recomendado de quatro a seis dias, eles podem provocar espirros e rinorreia – os mesmos sintomas que devem parar. Isso pode levar alguns a usar mais e mais da medicação para obter o mesmo alívio nasal.

Embora esse padrão possa se parecer com o vício, vá um pouco mais fundo. Existe uma necessidade psicológica compulsiva de usar o spray? Não. Tomar o spray é prejudicial ao usuário.

Na verdade não. Eles causam desejo intenso? De novo não. Quer sejam ou não viciantes, esses medicamentos causam problemas desagradáveis por esse motivo. Os medicamentos nasais à base de esteróides, entretanto, não.

Viciado em mastigar gelo?

Mastigar gelo geralmente não é uma boa ideia. Em alguns casos, pode lascar os dentes, por isso os dentistas tendem a desaconselhar. No entanto, algumas pessoas se sentem fortemente compelidas a fazer exatamente isso.

Há um nome para o desejo por gelo: é chamado de pagofagia. É uma forma de um distúrbio mais amplo conhecido como pica, que se refere a comer coisas que não são alimentos.

Muitas formas parecem estar relacionadas a deficiências nutricionais ou desnutrição. Os cientistas pensavam que comer esses itens não alimentares – que podem incluir bitucas de cigarro, sabão e sujeira – fornecia alguns minerais que faltavam na dieta de quem comia.

Bem, isso geralmente é considerado falso. Na verdade, pode ser exatamente o oposto; às vezes, comer o item não alimentar pode causar deficiências.

Como começam os vícios?

Não muito tempo atrás, os especialistas só se referiam a substâncias de abuso quando falavam sobre vício.

Embora alguns psicólogos afirmem que apenas drogas como álcool e cocaína podem causar dependência, muitos outros agora estão convencidos de que muitos comportamentos que você anseia podem levar ao vício.

Esses comportamentos agradáveis começam a se tornar viciantes quando são usados para aliviar a dor pessoal. Eles pagam com uma sensação de recompensa. Essa recompensa, porém, se torna algo que você deseja cada vez mais com o tempo.

Quão semelhantes são os diferentes vícios?

Portanto, a definição de vício parece estar mudando. Mas a sua compulsão de verificar o smartphone é o mesmo que o vício em álcool?

As varreduras cerebrais mostram que pontos semelhantes se acendem – os centros de recompensa do cérebro – quando alguém é viciado em algo, seja uma substância ou um comportamento. Mas há pouco acordo sobre até onde levar a comparação.

Talvez uma pergunta mais útil para se perguntar seja: “Como me sinto sobre meus comportamentos compulsivos?” Tudo o que você faz excessivamente e que causa danos a você ou a sua família está fora de controle.

Isso pode ser um sinal de que é hora de buscar ajuda. Se você notar um padrão de comportamento abusivo em sua vida, procure um médico ou terapeuta licenciado em sua área que possa ajudá-lo a recuperar o controle.

Muitos desses vícios podem ajudar a engordar, portanto, precisamos fazer algo pra emagrecer.

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