Silimarina (cardo mariano)

O QUE É SILIMARINA?

Silimarina se refere ao extrato das sementes da planta Silybum marianum, também chamada de “cardo de leite”. É usado há mais de 2.000 anos. Durante a Idade Média, a semente do cardo leiteiro era normalmente usada para tratar doenças do fígado.

Os ingredientes ativos do cardo leiteiro são produtos químicos chamados flavonóides. Os flavonóides do cardo leiteiro são silibina, silidianina e silicristina. Juntos, eles são chamados de silimarina.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA SILIMARINA?

A silimarina protege o fígado atuando como antioxidante e promovendo o crescimento de novas células hepáticas. A silimarina também ajuda na digestão das gorduras. Parece inibir a entrada de substâncias nocivas nas células do fígado. O cardo mariano pode ajudar a prevenir ou curar danos ao fígado causados ​​por álcool, drogas recreativas, pesticidas, alguns venenos ou hepatite.

A silimarina tem sido usada (principalmente na Europa) para tratar hepatite, danos ao fígado devido ao alcoolismo e envenenamento por certos tipos de fungos. No entanto, um estudo recente de pessoas com hepatite C não indicou nenhum benefício do uso de silimarina.

Não há evidências de que a silimarina atue diretamente contra o HIV.

POR QUE AS PESSOAS COM HIV USAM SILIMARINA?

Alguns medicamentos anti-retrovirais (ARVs) podem causar danos ao fígado. Pessoas que tiveram hepatite têm maior probabilidade de desenvolver problemas de fígado ao tomar ARVs. O cardo leiteiro pode ajudar a prevenir danos ao fígado.

Vários ARVs podem causar problemas de estômago e a silimarina pode ajudar a tratar a indigestão.

COMO SE USA A SILIMARINA?

A silimarina é um extrato das sementes da planta cardo leiteiro. Um extrato regularizado deve conter 80% de silimarina (o ingrediente ativo). Um estudo mostrou que a vida útil da silimarina é de apenas cerca de três meses.

A dosagem normal para o extrato de cardo leiteiro é entre 300 miligramas (mg) e 600 mg por dia. A silimarina não se dissolve facilmente na água, portanto o chá de silimarina não é recomendado.

 QUAIS SÃO OS EFEITOS COLATERAIS?

Não há efeitos colaterais graves conhecidos do cardo leiteiro. Mesmo as altas doses não parecem ter nenhum efeito negativo. No entanto, algumas pessoas sentem dor de estômago ou têm mais gases no estômago quando começam a usar silimarina. Se isso acontecer, a dose deve ser reduzida e aumentada gradualmente.
Algumas pessoas têm uma reação alérgica à silimarina. Isso é mais comum para eles com alergia a outra planta da mesma família da ambrósia.

COMO INTERAGE COM OUTRAS TERAPIAS?

Não há interações documentadas de cardo leiteiro com anti-retrovirais. Um estudo com cardo leiteiro em pessoas HIV-negativas não mostrou alterações nos níveis sanguíneos do inibidor da protease indinavir . Certifique-se de informar seu médico se você usa cardo leiteiro.

COMO SABEMOS QUE FUNCIONA?

O cardo leiteiro é usado há mais de 2.000 anos, muito se escreveu sobre seus efeitos na saúde. Houve mais de 300 estudos científicos documentando a silimarina:

  • Seus efeitos antioxidantes
  • Tratamento da hepatite crônica
  • Tratamento da cirrose hepática causada por alcoolismo
  • Tratamento de envenenamento por ingestão de cogumelos selvagens
  • Ajuda o fígado a reparar-se


A maioria dos estudos científicos da silimarina foi publicada na Europa.

EM POUCAS PALAVRAS

A silimarina é um extrato das sementes da planta cardo leiteiro. É usado há mais de 2.000 anos para tratar problemas hepáticos. Não há efeitos colaterais graves conhecidos ou interações perigosas.
Para as pessoas com HIV, especialmente se já tiveram hepatite, a silimarina pode ajudar a proteger o fígado dos danos causados ​​pelos ARVs. Também pode reduzir as dores de estômago causadas por medicamentos.

Certifique-se de informar seu médico se você usa cardo leiteiro.

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